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ランゲージ・ラボラトリーの小池です。小池は南房総市の白浜町で生まれ、白浜中学校から安房高校に通いました。その白浜中は、いまは千倉中と1つになり、南房総中学校になっています。館山の塾には、南房総中の生徒も通ってきています。
このページは、南房総中の保護者の方と生徒の皆さんに向けて、定期テストの時期・範囲表の読み方・提出物・内申点とのつながりを、塾から見た具体でまとめたものです。日程と範囲は、塾生が持ち帰った範囲表から当塾が記録したもので、記録のない回・学年は書いていません。学校の正式な予定は、学校から配られるお便りと範囲表で必ず確かめてください。
先に要点です。
ランゲージの塾生は、南房総中のテスト範囲に合わせて塾が作った一問一答の冊子(英単語・漢字・英語の基本文・理科と社会のキーワード)と、学習サイト「まなぶ君」でテスト勉強ができます。どちらも塾外の方は使えません。塾生特典の中身を見る

南房総中学校は、南房総市の白浜中学校と千倉中学校が統合して、2024年4月1日に開校しました。校舎は元の千倉中の校舎を使っていて、場所は千倉町北朝夷です。2026年5月1日の時点で全校205人、各学年は60人台で2クラスずつの学校です。
出典:南房総市「学校等の再編を検討しています」、南房総中学校ホームページ「沿革」「教員・生徒数」(令和8年5月1日現在)、千倉中学校ホームページのお知らせ
学校のホームページの「主な年間行事」では、1年が前期(4〜9月)と後期(10〜3月)に分かれていて、定期テストは6月・9月(第2回)・11月(第3回)・2月(第4回)の4回です。当塾が記録した2026年度の日程は次のとおりです。
| 回 | 2026年度の日程(当塾の記録) |
|---|---|
| 第1回(6月) | 当塾の記録なし |
| 第2回(9月) | 9月24日(木)・25日(金)(中1・中3の範囲表) |
| 第3回(11月) | 11月12日(木)・13日(金)(中3の範囲表) |
| 第4回(2月) | これから。中3は11月の第3回が最後 |
出典:南房総中学校ホームページ「主な年間行事(通常時)」、塾生が持ち帰った南房総中の範囲表(当塾のテスト範囲の記録、2026年度)
テストは2日間です。2026年9月は、中1も中3も1日目が国語・数学・社会、2日目が英語・理科で、5教科に加えて音楽の範囲も出ていました。2026年11月の中3は、1日目が理科・社会、2日目が数学・英語でした。11月の範囲表は国語の欄が空いていたので、国語の扱いは学校からのお知らせで確かめてください。

当塾が2026年11月の中3の範囲表を受け取ったのは10月28日で、テストのおよそ2週間前でした。範囲表は1枚の紙で、教科ごとに3つの欄があります。
| 欄 | 中身の例(2026年度の範囲表から) |
|---|---|
| テスト範囲 | 教科書のページ、ワークのページ、プリントや小テストの番号。理科は問題集(整対)と「Wノート」、英語は「語順トレーニング」も |
| ◎ポイント | 「ワークとプリントの問題と似た問題を出す」「漢字はプリントから20問」「時事問題を2問出す」など、先生からのひとこと |
| ●提出物(期限) | ワーク、Wノート、語順トレーニングなど。理科は記入・○つけ・×直しまでして提出 |
出典:南房総中の中1・中3の範囲表(2026年9月・11月)。当塾のテスト範囲の記録
南房総中の範囲表で気をつけたいのは3つです。
1つ目は、提出物の締切が教科ごとにばらばらなこと。2026年11月の中3では、数学のワークはテストの2日前の11日、社会のワークは1日目の12日、理科と英語は2日目の13日が締切でした。9月の中1の理科は「1回目は授業で提出、2回目はテストのあと」の2回提出でした。範囲表をもらったら、締切の早い順に並べ直して、カレンダーに書いておきます。
2つ目は、◎ポイントに出し方が書いてあること。数学は「ワーク、プリントの問題と似たような問題を出題」、国語の漢字は「20問」と、何から何問出るのかが書いてある教科があります。ここを読んでから勉強の順番を決めると、むだがありません。
3つ目は、持ち物。2026年11月の中3の理科は、三角定規2種類とコンパスを持ってくるように太字で書いてありました。力の作図の問題で使うからです。前の日にかばんに入れておきます。
範囲表をもらったら、各ワークの範囲の最初のページに「ここから」、最後のページに「ここまで」と大きく書き込んでおきます。毎回範囲表を見返すより、ずっと迷わずに進められます。

千葉県の県立高校の入試では、中学校の通知表の成績(評定)が「調査書の得点」になります。県教育委員会の実施要項に書かれているしくみは、次のとおりです。
| 項目 | しくみ |
|---|---|
| 調査書の得点 | 国語・社会・数学・理科・音楽・美術・保健体育・技術家庭・英語の9教科の評定を、中1から中3まで全部足す。5段階×9教科×3学年で135点満点 |
| 高校ごとの倍率 | 135点に、高校ごとに決めたK(原則1、0.5〜2)を掛ける |
| 加点 | 部活動・生徒会などの記載に、高校ごとに50点までの加点を置ける |
| 学力検査 | 国語・数学・英語・理科・社会の5教科、各100点で500点 |
| 学校設定検査 | 面接・作文など。高校ごとに10〜100点 |
出典:千葉県教育委員会「令和9年度 千葉県公立高等学校入学者選抜実施要項」の一般入学者選抜「第9 選抜方法」(2026年10月5日更新)
ここで見てほしいのは、135点のうち60点が、音楽・美術・保健体育・技術家庭の4教科だということです(4教科×5段階×3学年)。県立高校の調査書では、5教科も4教科も同じ1点です。南房総中でも9月のテストに音楽の範囲があり、副教科のテストの点も通知表につながります。
通知表は、教科ごとに「知識・技能」「思考・判断・表現」「主体的に学習に取り組む態度」の3つで見られます。はじめの2つは定期テストの点で決まる部分が大きく、内申点の7割ほどは定期テストで決まる、と僕は見ています(当塾の見立て)。残りは、提出物や授業の受け方です。範囲表の提出物を○つけ・×直しまで仕上げるのは、点数のためだけではありません。
安房高校なら、学力検査500点+調査書135点+加点10点+面接25点で、670点満点です。地元の高校の配点と、内申点の上げ方は千葉県の内申点の計算方法と加点に書いています。


2026年11月の中3の範囲表のいちばん下には、学校からのひとことが大きく書いてありました。
3年生にとって、最後の定期テストです。進路を見据えて、しっかりと学習に取り組みましょう。
出典:南房総中の中3「令和8年度 3年生 第3回定期テスト 範囲表」(当塾のテスト範囲の記録)
中1と中2の評定は、学年の成績(指導要録に書かれたもの)がそのまま調査書に写されます。中3の評定は、調査書を作るときにつけられます。県の実施要項では、中学校は12月末日の時点で作った成績の一覧を、1月12日までに提出することになっています。
出典:千葉県教育委員会「令和9年度 千葉県公立高等学校入学者選抜実施要項」別記1「調査書並びに学習成績分布表及び個人成績一覧表の作成」
つまり、11月の第3回が、中3の通知表に入る最後の定期テストです。2027年の入試の学力検査は2月16日(火)・17日(水)、発表は3月2日(火)なので、入試の本番より3か月も前に、定期テストで内申点を上げる機会は終わります。
もう1つ大事なのは、中1と中2の成績も、135点のうちの90点分だということです。中3になってから頑張っても、中1・中2の内申点は変えられません。中1の6月の第1回から、高校入試は始まっています。
中3の12月からあとは、実力テストと模試で志望校を決め、入試の過去問に移る時期です。11月までに内申点を固めておけば、12月から入試の勉強に全部の時間を使えます。

南房総中の範囲表には、数学なら「ワーク、プリントの問題と似たような問題を出題」、理科なら「ワーク、小テストの問題を繰り返し解く」と書いてあります。だから準備の中心は、ワークを×だけ3周することです。当塾では、テスト前の2週間を次の段取りで進めます。
| いつ | やること |
|---|---|
| 範囲表が出たら | ワークに「ここから」「ここまで」を書く。提出物の締切を早い順に並べる |
| 2週間前まで | 英語と数学のワークを1周終わらせる(○×をつけて、×は解説を読んで解き直す) |
| 1週間前まで | 国語・理科・社会のワークを1周終わらせる。締切の早い提出物を出す |
| 最後の1週間 | ×の問題だけをもう2周。○の問題はやらない |
出典:当塾の自立学習会の進め方(2026年9月)
ワークを「終わらせた」と言えるのは、○×をつけて、×の問題を解説で理解し、答えを隠して解き直せたところまでです。赤ペンで答えを写すだけでは、やったことになりません。南房総中の11月の数学のように、締切がテストの2日前の教科は、1周目をもっと早く終わらせる必要があります。丸付けのタイミングや○×の付け方は中学生のワーク3周のやり方にまとめています。学校ワークを3周やり込めば、5教科で450点は固く、少なくとも420点は取れる、というのが当塾の目安です。
もう1つは、量の問題です。テスト勉強がうまくいかない子の多くは、やり方より先に、勉強の時間が足りていません。塾では定期テストの前に自立学習会を開き、2時間×4回、みんなで集まって45分勉強・5分休憩をくり返して、ワークをやり切ります。家での勉強を見守るときの親の関わり方は、テスト期間の中学生は親の半分サポートが正解ですに書きました。


2024年4月1日に、南房総市の白浜中学校と千倉中学校が統合して開校しました。校舎は元の千倉中の校舎を使っています。2026年5月1日の時点で全校205人、各学年2クラスです。
学校の年間行事では、6月・9月・11月・2月の年4回です。当塾の記録では、2026年度は9月24日・25日と11月12日・13日でした。正式な日程は学校のお便りで確かめてください。
当塾が2026年11月の中3の範囲表を受け取ったのは、テストのおよそ2週間前の10月28日でした。範囲表には、範囲・勉強のポイント・提出物と期限が書いてあります。
11月の第3回です。2026年11月の中3の範囲表にも「3年生にとって、最後の定期テストです」と書いてありました。中3の内申点は、ここまでの成績でほぼ決まります。
入ります。千葉県の県立高校の内申点は9教科×5段階×3学年の135点満点で、そのうち60点が音楽・美術・保健体育・技術家庭の4教科です。5教科と同じ重さで計算されます。
通えます。ランゲージ・ラボラトリーは館山駅から歩いて3分で、塾の目の前に送り迎えの車を停められる駐車場が3台分あります。千倉駅から館山駅までは、JR内房線で乗り換えなしで来られます。

ランゲージ・ラボラトリーは、JR館山駅から歩いて3分の塾です。南房総市や鋸南町からも中学生が通ってきていて、通っている中学校は、館山中・館山一中のほかに、富浦中・三芳中・富山中・南房総中・鋸南中などです。どの中学校の生徒も、同じ教室で同じ授業を受けています。定期テストで学年1位をとった塾生には、富浦中・三芳中・南房総中・鋸南中の生徒もいます。
送り迎えは、車なら塾の目の前の駐車場に停められます。電車なら、千倉駅からJR内房線で館山駅まで乗り換えなしです。送り迎えの時間が授業とずれても、朝6時から夜11時まで365日開いている自習室で待てます。
遠くから通うなら、授業だけで帰らずに、自習室で学校の宿題とテスト勉強まで終わらせてから帰る使い方をすすめています。中学生の成績が伸びるのは、勉強の仕方が変わったときと、勉強の量が増えたときです。家に帰ってから机に向かうより、塾で終わらせてしまうほうがずっと続けやすく、送り迎えの手間をかけるぶんの元も取れます。送り迎えと来かたは南房総市・鋸南町から通う塾にまとめています。

塾が大事にしているのは、定期テストの点を「最低限」として、その先までやることです。英語と数学はテストの範囲より先に進み、テスト前の2週間をワークと×の解き直しに使えるようにしています。高校に入ってから、大学受験で初めて見る問題を自分で考えて解く力までを見すえた授業です。
ランゲージの塾生は、南房総中のテスト範囲に合わせて塾が作った一問一答の冊子で、英単語・漢字・英語の基本文・理科と社会のキーワードを先に仕上げます。早い人なら2時間、時間のかかる人でも5時間ほどで、範囲の暗記事項を全部○にできます。学習サイト「まなぶ君」では、テスト範囲に合わせた一問一答を、家でもすき間時間でも続けられます。南房総から通う塾生も、家に帰ってから同じ問題の続きができます。
※一問一答の冊子とまなぶ君は塾生専用です。塾外生の方はご利用いただけません。
南房総中の定期テストに向けて何をすればいいか、今の点数から一緒に考えます。まずは無料体験で、授業とテスト前の進め方を見に来てください。



ランゲージ・ラボラトリー塾長、東進衛星予備校 館山校オーナー。安房郡白浜町(今の南房総市白浜町)に生まれ、白浜中から安房高校へ。高2で学年82人中81位まで落ちたところから、浪人して慶應義塾大学経済学部に合格しました。リクルートで4年働いたあと2011年に1993年開校の塾を先代から引き継ぎ、2015年から館山で小中学生を教えています。2026年卒の中学3年生は33名中8名が学年1位。志学館高校のSS特待には3年続けて合格者を出しています(2024年4名・2025年5名・2026年6名)。東進館山校は2026年の共通テストで平均+218.4点(千葉県内1位)。館山・南房総の高校入試を、塾で見てきた事実と数字で書いています。
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