東京都庁で働くには：1日342万人の都営交通、17万人の仲間、そして筆記とSPIの2つの入口

ランゲージ・ラボラトリーの小池です。

1日に、約342万人。

都営地下鉄・都営バス・都電荒川線・日暮里・舎人ライナーに、1日に乗る人の数です（2024年度の平均）。それだけの人が、毎日、東京都の乗り物で学校や仕事に向かっています。

この乗り物を動かしているのも、1,385万人の家の蛇口に水を送っているのも、伊豆諸島と小笠原の島の暮らしを支えているのも、東京都庁です。

東京都の職員は、全部で17万人を超えます。学校の先生・警察官・消防士を除いた、行政の仕事をする人だけでも約2万人。館山市役所の一般行政職（263人）の、約80倍です。

同じ「公務員」でも、館山市役所と東京都庁では、入る所の大きさがまったく違います。では、都庁で働く人には、どうやってなるのか。東京都人事委員会・総務局・財務局の公式の発表と試験案内、大学が出している就職の報告書から調べました（数字は2026年10月時点）。

この記事でわかること：

• 都庁が何をしている所か、どこに入るのか
• 新宿と島と多摩：働く場所と、働き方
• 年収と初任給
• 試験の2つの入口と、倍率
• 館山市・千葉県・23区との比べ方
• 学歴のリアルと、安房高校なら学年で何番か
• 中学生の今からやること

東京都庁は、何をしている所か

東京都庁は、1つの国ほどの大きさの仕事を、1つの役所でまとめてやっている所です。

皆さんが知っているものから見ていきます。

皆さんが知っているもの	都庁の仕事
都営地下鉄・都営バス・都電荒川線	交通局が動かす。1日に約342万人が乗る（2024年度）。2025年度は354万人
東京の水道	水道局が、23区と多摩の26市町の1,385万人に水を送る。水道管の長さは2万7,585km（地球を半周以上）
伊豆大島・八丈島・小笠原	11の人の住む島（伊豆諸島9島と父島・母島）も東京都。小笠原は1968年に日本に戻った
都立高校・都立の病院	教育庁・保健医療局。都立高校の先生も東京都の職員
警視庁・東京消防庁	どちらも東京都の組織。警察官も消防士も東京都の職員

出典：東京都交通局「令和6年度決算」「令和7年度決算」、東京都水道局「事業概要」、東京都「都政のしくみ（山村・島しょ）」（2026年10月閲覧）

お金と人の大きさも、桁が違います。

数字で見る東京都	中身
予算（一般会計）	9兆6,530億円（2026年度）
予算（全部の会計の合計）	18兆6,850億円（同）。都は「国家予算と同規模」と言っている
いちばん多い使いみち	福祉と保健 1兆8,730億円（都民1人あたり13.1万円）
職員の数	172,073人（2025年4月）。そのうち行政21,553人・学校の先生など71,041人・警察46,377人・消防19,709人・水道や交通など13,393人
組織	局・本部・室・庁・委員会の事務局など、30を超える組織

出典：広報東京都「令和8年度東京都予算案」（2026年3月）、東京都総務局「職員数の状況」（2025年10月29日）、東京都「組織別電話番号一覧」（2026年6月22日更新）

都の「国家予算と同規模」は、日本の国の予算と同じ、という意味ではありません。世界の1つの国の予算くらい、という意味です。それでも、1つの役所で、1つの国を動かすくらいのお金と人を扱う。 これが都庁です。

都庁に入る、とはどこに入ることか

17万人の全員が、同じ試験で入るわけではありません。

入る所	入り方
知事の下の局（総務・財務・福祉・都市整備など）、水道・交通・下水道	東京都職員の採用試験（Ⅰ類・Ⅲ類など）。この記事で書くのはここ
都立の学校の先生	教員の採用試験（別の試験）
警視庁の警察官	警視庁の採用試験（別の試験）
東京消防庁の消防士	東京消防庁の採用試験（別の試験）
新宿区・世田谷区など23区の区役所	特別区の採用試験（都とは別の試験。あとで比べる）

出典：東京都人事委員会「令和8年度 東京都職員採用試験（選考）に関する情報」

この記事の「都庁で働く」は、東京都職員の採用試験で入る、行政の仕事のことです。学校の先生になる道は、別の記事にまとめました。

新宿と島と多摩：働く場所と、働き方

都庁の働き方のいちばんの特徴は、大きな役所の安心と、休みの取りやすさです。

都庁の建物は、新宿区西新宿にあります。ただし、働く場所は新宿だけではありません。多摩の事務所、島の支庁、水道や交通の現場。数年ごとに部署が変わる異動いどうがあり、まったく違う仕事を任されます。

働き方	中身
働く時間	1日7時間45分。朝7時〜11時の間で、始まる時間を30分きざみで選べる（時差勤務）
週休3日	2025年4月から。フレックスタイム制で、1週に1日、平日を休みにできる
休み	年休は年20日、夏休み5日。取った日数の平均は17.1日（2024年度）
残業	1人あたり月17.1時間（本庁は25.9時間、2024年度）
子育て	男性職員の育休（都は「育業」と呼ぶ）の取得率99.3%（2024年度）。都内の会社の男性は54.8%
女性の管理職	18.4%（2025年）

出典：東京都人事委員会「職員の勤務条件」、東京都総務局「女性活躍推進法に基づく公表（概要）」（令和7年12月）

男性の育業99.3%は、日本の大きな会社と比べても高い数字です。5年前（2020年度）は33.6%でした。都は、自分が働く場所の働き方から先に変えている、と読めます。

ただし、本庁の残業は月25.9時間。議会の前、予算を作る時期、災害のときは忙しくなります。1,385万人の水道も、342万人の乗り物も、止まったらニュースになるものばかりです。

館山から都庁までは、高速バスで新宿まで約2時間、電車だけなら約3時間。毎日通う距離ではありません。都庁で働く人は、東京に住みます。

出典：日東交通「新宿なのはな号」時刻表（2025年4月1日改正）

年収：初任給は月24.2万円、42歳で約750万円

都庁の年収は、日本の平均の約1.5倍です（年齢をそろえた比べ方ではありません）。

比べるもの	年収・月給
日本の会社員の平均（2025年）	487万円
都庁の一般行政職の平均（2025年4月、42.3歳）	給与の月額 470,901円（ボーナスを除く）。年収にすると約750万円（小池の計算）
ボーナス	1年に4.90か月分（2025年の勧告）
大学卒の初任給（Ⅰ類B）	242,000円（2025年の勧告で225,500円から上がった）。このほかに地域手当（23区は給料の20%）
高校卒の初任給（Ⅲ類）	200,300円（同。188,000円から上がった）
定年で辞めるときの退職金	平均2,235万円（平均34年11か月勤めた人）

出典：国税庁「民間給与実態統計調査」令和7年分、東京都総務局「都職員の給与の状況」（2025年10月29日）、東京都人事委員会「職員の給与に関する報告と勧告」（2025年10月17日）。約750万円は「470,901円×12か月＋4.90か月×（平均の給料325,837円＋地域手当の平均69,503円）」で小池が計算した目安で、都が出した数字ではない。2026年の勧告は10月中旬に出る予定

公務員の給料は、人事委員会が毎年、東京の会社の給料を調べて「これくらいに合わせなさい」と勧告して決まります。2025年まで、4年続けて上がりました。

ここで1つ大事なことがあります。NTTデータやサイバーエージェントの記事に出てきた大きな会社の年収（800〜900万円台）と比べると、都庁は少し下です。都庁を選ぶ人は、年収のいちばん高い所を取りに行く人ではありません。 安定と休みの取りやすさ、そして「東京という1つの国を動かす仕事」を取りに行く人です。勉強とお金の関係は、別の記事にまとめました。

試験の入口：筆記の一般方式と、SPIの新方式

都庁の大学卒の入口（Ⅰ類B）は、筆記で勝負する「一般方式」と、民間の会社と同じSPIと面接の「新方式」の2つです。

区分	受けられる人	1次の試験	2次・3次
Ⅰ類B 一般方式（大学卒業程度）	22〜29歳	教養試験（五肢択一40題・2時間10分）、論文（1時間30分）、専門試験（記述式。2時間で10題から3題を選んで書く）	個別面接
Ⅰ類B 新方式（大学卒業程度）	22〜29歳	SPI3（民間の会社と同じテスト）だけ	プレゼンを含む面接、グループワークを含む面接
Ⅰ類B 新方式・第2回（秋）	21〜29歳（大学3年生から）	SPI3	同上
Ⅰ類A（大学院修了程度）	24〜31歳	教養・論文・専門記述	個別面接
Ⅲ類（高校卒業程度）	18〜21歳	教養試験（五肢択一45題・2時間）、作文	個別面接

出典：東京都人事委員会「令和8年度 東京都職員採用試験（選考）に関する情報」（年齢は2027年4月1日現在）

「Ⅰ類」「Ⅲ類」は、学歴ではなく試験のレベルの区分です。Ⅰ類Bは、学歴は問われず、年齢だけが条件です。でも22歳からなので、受ける人のほとんどは大学4年生です。

一般方式の教養試験は、館山市役所の記事に書いたのと同じ形です。文章を読む、資料を読む、判断推理・数的推理、そして社会・人文・自然。中身は高校の5教科です。

都庁らしいのは、専門試験が記述式なこと。憲法・行政法・民法・経済学などの問題を、選択肢から選ぶのではなく、自分の言葉で書いて答えます。千葉県の上級試験の専門試験は選択式なので、ここが大きな違いです。法律を条文から読んで、書いて説明する力。これは大学の法学部で4年間鍛える力そのものです。

倍率は2倍から14倍

試験（行政）	採用の予定	1次を受けた人	最終の合格	倍率
Ⅰ類B 一般方式（2026年度）	500人	1,577人	769人	2.1倍
Ⅰ類B 新方式（2026年度）	190人	1,958人	320人	6.1倍
Ⅰ類B 新方式・第2回（2025年度）	111人	2,719人	197人	13.8倍
Ⅲ類 事務（2025年度）	100人	399人	190人	2.1倍

出典：東京都人事委員会「Ⅰ類A・Ⅰ類B採用試験の実施状況」（2026年7月10日）、「令和7年度職員採用試験（選考）実施状況」。倍率は1次を受けた人÷最終の合格者（都の計算）。2026年度の新方式・第2回は、行政105人の予定に4,333人が申し込んだ（申し込みの倍率41.3倍、2026年9月17日発表。結果は12月）

一般方式の2.1倍は、「受けた人の約半分が受かる」数字です。でも、受けに来るのは公務員試験の勉強を1年、2年と続けてきた大学生たち。その中の半分です。

新方式は、公務員試験の勉強なしで受けられるので、人が集まります。6倍、秋の第2回は14倍。こちらは民間の会社の就職活動と同じ戦い方になります。就職活動のしくみは、別の記事にまとめました。

同じ公務員でも、入る所の規模が変わる

館山市役所・千葉県庁・23区の区役所・東京都庁。どれも「公務員」ですが、入る所の大きさは、まったく違います。

役所	行政の職員	大学卒の行政の採用	大学卒の倍率
館山市	263人	予定20人	公表なし
千葉県	7,932人	合格199人	2.8倍
23区	区ごと	予定1,039人＋191人（SPI）	2.5倍・4.1倍（SPI）
東京都	21,553人	予定500人＋190人（SPI）	2.1倍・6.1倍（SPI）

役所	大学卒の初任給（2025年4月）	行政職の平均の月給（2025年4月）
館山市	225,600円	―
千葉県	225,600円	424,453円（39.8歳）
東京都	225,500円＋地域手当（勧告で242,000円に）	470,901円（42.3歳）

館山市は一般行政職、千葉県は一般行政部門、東京都は一般行政の職員数（数え方が少し違う）。採用は、館山市が上級、千葉県が上級・一般行政Aの最終合格、23区が春試験の事務＋早期SPI枠、東京都がⅠ類Bの一般方式＋新方式。平均の月給は給料と手当の合計で、ボーナスを除く

出典：館山市「給与・定員管理等の状況」（2025年4月1日）、館山市「職員採用試験」、千葉県「千葉県職員人事行政運営等の状況」（2025年12月5日公表。職員数は総務省の定員管理調査の区分、2025年4月1日）、千葉県人事委員会「令和7年度 職員採用試験実施状況」、特別区人事委員会「令和8年度 特別区職員採用試験（選考）実施状況」（Ⅰ類 春試験・早期SPI枠の事務、2026年9月18日更新）、東京都総務局「職員数の状況」「都職員の給与の状況」、東京都人事委員会「Ⅰ類A・Ⅰ類B採用試験の実施状況」。館山市の採用予定と千葉県・特別区・東京都の倍率は2026年度の試験、千葉県の最終合格と倍率は2025年度の試験

表から分かることは3つです。

1つ目。倍率は、どこも2倍台で大きく変わりません。 都庁だから10倍、館山市だから1倍、ではない。倍率だけを見て「都庁は無理」と決めるのは早すぎます。

2つ目。違うのは、仕事の大きさです。都の行政の職員は館山市の約80倍、千葉県の約2.7倍。予算は、都の一般会計だけで9.6兆円。動かす人の数も、お金の桁も違います。

3つ目。初任給の給料は、2025年4月の時点では館山市・千葉県・東京都でほぼ同じです。差がつくのは、23区で働くと給料の20%が足される地域手当と、その後の上がり方。42歳前後の平均の月給で、千葉県と東京都は約4.6万円違います。

23区の区役所は、都庁とは別の試験です。区役所は住民の窓口に近い仕事、都庁は東京全体を相手にする仕事、と分かれています。どちらも受ける大学生も多くいます。

館山市役所の試験の中身と、高校ごとの公務員の合格実績は、別の記事にまとめました。館山で働きたい人ほど大学選びが大事、という話も一緒に読んでください。国の役所（霞が関）で働く国家公務員の入口は、最後に紹介する記事に書きました。

学歴のリアル：受かっているのは中央・早稲田・上智

都庁は、大学名で選ばない試験です。願書に大学名で点が付くことはなく、一般方式なら筆記の点、新方式ならSPIと面接で決まります。都は、大学ごとの合格者数も公表していません。

それでも、実際に入っている人を見ると、はっきりした傾向があります。大学が出している就職の報告書から並べます。

大学（河合塾の偏差値）	東京都に就職した人
早稲田大学（57.5〜70.0）	東京都職員Ⅰ類に87人（2025年度の卒業生。学部81人・大学院6人）
上智大学（57.5〜65.0）	東京都に19人（2025年度の卒業生。就職先で7番目に多い）
中央大学（57.5〜60前後）	東京都庁に81人（2025年度の卒業生。全部の就職先の中で1番多い。法学部だけで47人）

出典：早稲田大学キャリアセンター「2025年度 卒業・修了者進路状況」、上智大学「2025年度 卒業・修了者進路状況報告書」、中央大学キャリアセンター「2025年度 就職状況」（2026年4月9日現在）。偏差値は大学図鑑の各大学の記事（河合塾のボーダー偏差値、2027年度入試の予想）。「就職した人」で、合格した人の数ではない

この3つの大学だけで、1年に約190人。都の行政の最終合格（2026年度、Ⅰ類A・Ⅰ類Bの合計）は1,154人なので、約6人に1人がこの3つの大学から、という目安になります（就職と合格で数え方も年度もずれるので、あくまで目安）。

中央大学で就職先の1位が都庁なのは、法学部が強いからです。専門試験は、法律を書いて答える記述式でした。法学部で4年間、条文と判例を読み続けた人が強い試験です。

学部ごとに見ても、同じことが言えます。

学部	東京都に入った人	同じ学部のほかの就職先
上智大学 法学部 法律学科（偏差値65.0）	3人（2024年度の卒業生）	NTTドコモ3人・SBI新生銀行3人・NTTデータ2人・東京電力2人・全日空2人など
早稲田大学 人間科学部（偏差値62.5〜65.0）	東京都職員Ⅰ類に7人（2025年度の卒業生）	アクセンチュア10人・NTTデータ8人・ベイカレント7人・三菱UFJ銀行5人・NTTドコモ5人など

出典：上智大学キャリアセンター「2024年度 卒業・修了者進路状況報告書」（法学部 法律学科）、早稲田大学キャリアセンター「2025年度 卒業・修了者進路状況」（人間科学部の列）

都庁と、NTTデータ・NTTドコモ・三菱UFJ銀行が、同じ学部の就職先に並んでいます。都庁に受かる人は、大きな会社にも受かる人たちです。

試験は大学名で選ばない。でも、受かっている人の大学を見れば、目安は大きな会社と同じ、GMARCH（偏差値55）以上です。GMARCHが1つの線になる理由は、別の記事に書きました。

安房高校なら、学年で何番か

館山の中学生にとって、これはどのくらいの高さなのか。安房高校の大学合格の実績（浪人を含む延べの数）と重ねます。

大学のレベル（河合塾の偏差値）	安房高校からの合格（延べ）	学年240人の中の位置（小池の見立て）
東大（67.5）・京大	2026年に東大1人・京大1人	トップ1〜2人
早稲田・慶應（65.0）	毎年3〜11人（2020〜2026年）	上位10人以内
MARCH（明治〈60.0〉・青山学院・立教・中央・法政）	毎年24〜70人	上位30人くらい

出典：安房高校「進路情報」合格者数一覧（令和元〜7年度）。偏差値は河合塾のボーダー偏差値（2027年度入試の予想、文系の主な学部の目安）

安房高校なら、学年240人の中で上位30人くらいに入り続けることが目安です（小池の見立て）。MARCHの合格者が多い年の70人は、1人が何校も受けた延べの数。実際に入れる人数はもっと少なくなります。

安房高校からは、高校を出てすぐに東京都の試験に受かった先輩もいます（2025年度卒、延べ1人）。高校卒業程度のⅢ類の道です。ただ、都の事務の採用は、Ⅲ類の100人に対してⅠ類Bは690人。入口の数は大学卒のほうが7倍近く広い。館山市役所の記事と同じく、小池のおすすめは大学を出てから受けることです。

今の勉強と、都庁の仕事はつながっている

都庁の試験の勉強は、今の勉強をやり切ることの延長線の上にあります。

教科	都庁の試験と仕事のどこで使うか
数学	教養試験の数的推理・資料解釈。仕事では9.6兆円の予算、342万人の乗客、人口の統計を読む
国語	教養試験の文章理解、1時間30分の論文。仕事では議会の答弁、都民への説明、何百人が読む計画の文書を書く
社会	教養試験の社会科学（政治・経済・法律）。専門試験の憲法・行政法・経済学。公民で習う「地方自治」が、そのまま仕事
理科	教養試験の自然科学。仕事では地震・台風・大雨への備え、水道の水の安全、島の火山
英語	東京に来る外国の人への案内、海外の都市との協力

出典：東京都人事委員会「令和8年度 東京都職員採用試験（選考）に関する情報」、東京都の各局の事業（本文の出典）

公民で習う「地方自治」は、都庁の仕事そのものです。都道府県の知事、議会、条例、予算。教科書の1ページが、都庁で働く人の毎日の1ページです。

公務員試験の勉強は、目の前の勉強の延長

公務員の試験は、大学名で選びません。でも、だからこそ、筆記で差がつきます。

教養試験は高校の5教科。専門試験は、法律や経済を自分の言葉で書く記述式。どちらも、ある日いきなりできるようにはなりません。中学で5教科を固めた人が、高校でそれを積み上げ、大学で法律を書く力を4年間鍛える。 その一本の道の上に、都庁の筆記があります。

逆に、高校で勉強を手放すと、公務員試験の5教科を一からやり直すことになります。館山市役所の記事に書いたのと同じことが、都庁でも、もっと大きく起きます。

中学生の今から：やり切る力を鍛える

中学生の今から鍛えるのは、1つだけ。目の前のことに没頭して、燃え尽きるまでやり切る力。 しかも、やらされてではなく、自分から楽しんで。

都庁の仕事を思い出してください。342万人の乗り物、1,385万人の水道。1人が「これぐらいでいいや」で手を抜くと、東京中が困ります。

定期テスト

• やり切るとは：範囲と日にちが決まった締め切りに向けて、「これぐらいでいいや」で止めずに仕上げる。間違えた問題は、なぜ間違えたかを1行で書いて、次を変える
• 将来につながる：高校の評定と指定校推薦、そしてGMARCH以上への道。公務員試験の教養試験そのもの

部活

• やり切るとは：負けた試合のあと、なぜ負けたかを書いて、次の練習を変える。部長になったら、全体をまとめて最後まで引っぱる
• 将来につながる：新方式のグループワークと面接で話せる中身。何十人の部署を動かす仕事

行事

• やり切るとは：体育祭や文化祭を、楽しむ側から企画する側へ。当日に何も起きないように、前の日までに全部を確かめる
• 将来につながる：何万人が来る行事や、災害への備えを、前もって準備する仕事

没頭する力は、才能ではなく習慣です。その力の正体を、「人間力とは何か」の記事で6つに分けて書きました。

まとめ

• 東京都庁は、都営交通（1日約342万人）・水道（1,385万人）・島の暮らしまで、1つの国ほどの大きさの仕事をまとめてやっている所
• 職員は17万人を超え、行政の仕事をする人だけで約2万人。館山市役所の約80倍
• 本庁は新宿。週休3日を選べて、男性の育業は99.3%。都庁で働く人は東京に住む
• 初任給は大学卒で月24.2万円＋地域手当。42歳の一般行政職で年収約750万円（小池の計算）
• 大学卒の入口は、筆記の一般方式（2.1倍）と、SPIと面接の新方式（6.1倍）の2つ。専門試験は法律や経済を書いて答える記述式
• 倍率は館山市・千葉県・23区とほとんど変わらない。違うのは、入る所の大きさ
• 試験は大学名で選ばないが、受かっているのは中央・早稲田・上智などで、目安はGMARCH以上。安房高校なら学年240人の上位30人くらい
• 公務員試験の勉強は、中学の5教科の延長。中学生の今から鍛えるのは、自分から楽しんで燃え尽きるまでやり切る力

都庁で働いてみたい。それは、皆さんのスタート地点です。毎日乗る電車や、蛇口の水の裏側を、動かす側の目で見る。 そして目の前の勉強を、当たり前にやり切る。その両方をそろえた人が、10年後に東京という1つの国を動かす側に立ちます。

出典一覧

出典（一次情報）：東京都人事委員会「令和8年度 東京都職員採用試験（選考）に関する情報」・「Ⅰ類A・Ⅰ類B採用試験の実施状況」（2026年7月10日）・「令和7年度職員採用試験（選考）実施状況」・「職員の給与に関する報告と勧告」（2025年10月17日）・「職員の勤務条件」・報道発表（2026年9月3日・9月17日）／東京都総務局「職員数の状況」「都職員の給与の状況」（2025年10月29日）・「女性活躍推進法に基づく公表（概要）」（令和7年12月）／広報東京都「令和8年度東京都予算案」／東京都交通局「令和6年度決算」「令和7年度決算」／東京都水道局「事業概要」／東京都「都政のしくみ」「組織別電話番号一覧」／特別区人事委員会「令和8年度 特別区職員採用試験（選考）実施状況」／千葉県「千葉県職員人事行政運営等の状況」（2025年12月5日）／千葉県人事委員会「令和7年度 職員採用試験実施状況」／館山市「給与・定員管理等の状況」「職員採用試験」／国税庁「民間給与実態統計調査」令和7年分／中央大学キャリアセンター「2025年度 就職状況」／早稲田大学キャリアセンター「2025年度 卒業・修了者進路状況」／上智大学「2024年度」「2025年度 卒業・修了者進路状況報告書」／安房高校「進路情報」「令和7年度 進路状況報告」

出典（そのほか）：日東交通「新宿なのはな号」時刻表（2025年4月1日改正）／河合塾 Kei-Net（2027年度入試のボーダー偏差値）