看護師になるには：夜勤の現実、大学か専門か、30代からつく差

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ランゲージ・ラボラトリーの小池です。

16時間。

看護師の夜勤の、いちばん多い長さです。夕方の4時半に病院に入り、次の日の朝8時半まで。二交代制の病院で、最も多くの看護師に当てはまる夜勤の形は「16時間以上」で、65.5%を占めます（日本看護協会「2024年病院看護実態調査」）。

一方で、看護師の国家試験は受けた人の88.3%が受かります（2026年、第115回。新卒だけなら94.1%）。求人も多く、有効求人倍率は1.94倍（2026年7月）。なるための門は、ゲームやアニメの業界と比べれば、ずっと広いです。

そして、働いている看護師の79.2%が「仕事を辞めたい」と思ったことがあります（日本医療労働組合連合会などの調査、2022年）。

館山・鴨川には亀田総合病院があり、地域の病院で働く看護師がたくさんいます。「人の役に立ちたい」「好きを仕事にしたい」と、看護を考える塾生も多くいます。だからこそ、いいところも、きついところも、両方正直に書きます。

優しい。人の役に立ちたい。体力がある。全部、当たり前。 看護師になるのは、難しくありません。差がつくのは、なった後です。30代、40代、50代。同じ看護師の免許を持った人の間で、何が違ってくるのか。日本看護協会の調査、厚生労働省の統計、病院の採用ページ、研究論文から調べました（数字は2026年9月時点）。

この記事でわかること：

• 看護師はどこで働いているか。いい点と悪い点
• 夜勤は、なぜ意外と辛いのか
• 亀田総合病院には、どうやって入るのか
• 大学か専門学校か。初任給の差は小さい。差がつくのは入った後
• 30代・40代・50代で、どうなるのか
• 信頼される看護師、されない看護師。命を預かる仕事の重さ
• 中学生の今から鍛える「やり切る力」

看護師は、どこで働いているか

看護師の3人に2人は、病院で働いています。残りはクリニック、介護施設、訪問看護、学校、会社と、働く場所は思ったより広いです。

働く場所	割合	何をするか
病院	65.7%	入院している人の看護、手術、救急、外来
診療所（クリニック）	14.3%	外来の診察の手伝い、検査、注射。夜勤がないところが多い
介護保険施設など	7.9%	老人保健施設などで、お年寄りの健康を見る
訪問看護ステーション	6.7%	家に行って、自宅で療養する人を看る
社会福祉施設	2.1%	障害のある人・子どもの施設
看護学校・研究	1.2%	看護師を育てる、研究する
市区町村・保健所	0.7%	保健師として、地域の健康を守る
会社（事業所）	0.4%	社員の健康管理

（厚生労働省「衛生行政報告例」2024年末）

働いている看護師は全国に136万3,142人。准看護師23万人、保健師6万4千人、助産師3万9千人を合わせると、170万人を超えます。医師は約34万8千人なので、医師1人に看護師がおよそ4人いる計算です（統計の数え方が違うので目安）。男性の看護師は11万8,068人で8.7%。10年前の6.8%から増えています。

千葉県は、人口10万人あたりの看護師の数が837人で、全国47都道府県のうち45位（全国平均1,101人）。千葉県は、看護師が足りない県です。 看護師の求人倍率は千葉県で2.07倍（2025年8月、千葉労働局）。全部の仕事の平均0.89倍の2倍以上あります。

安房で、看護師として働く

館山・鴨川・南房総・鋸南の安房地域には、15の病院があります。

病院	場所	規模
亀田総合病院	鴨川市	約900床。看護職員1,277人
徳洲会 館山病院	館山市	208床
安房地域医療センター	館山市	149床。救急車を受け入れる二次救急
鴨川市立国保病院	鴨川市	70床
南房総市立富山国保病院	南房総市	51床

安房の人口10万人あたりの医師の数は618人で、全国平均257人の約2.4倍（日本医師会 地域医療情報システム）。亀田総合病院があるからです。安房は、人口のわりに医療の職場がとても多い地域です。

小池は、これが看護師という仕事のいちばんの強みの1つだと思っています。館山で生まれ育った人が、大学を出たあと地元に戻って、専門職として働ける仕事は多くありません。ゲームやアニメの会社は、館山から通える場所にほぼありません。看護師は、地元で働ける数少ない専門職です（小池の見立て）。

医療のこれから：仕事は減りにくいが、お金は増えにくい

看護師の仕事がなくなる心配は、小さいです。ただし、給料がどんどん上がる業界でもありません。

事実	数字	出典
国の医療費	48兆915億円で過去最高。65歳以上が60.1%	国民医療費 2023年度
病院の経営	経常利益で赤字の病院が65.0%	病院4団体の調査 2024年度
医師	2029年ごろに足りる。その後は多すぎる方向	厚労省 医師需給分科会 2022年
訪問看護で働く看護職	2002年2.4万人 → 2023年8.7万人	厚労省 検討会資料 2026年
訪問看護の求人倍率	4.54倍（全部の職場で最大）	ナースセンター 2024年度
看護職の2040年の需要	まだ出ていない（2026年秋に推計予定）	厚労省 検討会
安房4市町の人口	2020年12.0万人 → 2050年7.5万人	社人研 2023年推計
安房の65歳以上の割合	42.7%（2020年）→ 50.1%（2050年）	同（人数から計算）

医療費は増え続けています。だから国は、伸びをおさえる方向です。病院の収入は国が決める「診療報酬」で決まるので、病院は勝手に値上げができません。その結果、3分の2の病院が赤字です。お金が増えにくい業界で、看護師の給料だけが大きく上がることは考えにくいです。

一方で、年を取った人は2040年ごろまで増えます。看護の仕事は、病院の中から、家に行く訪問看護へと移り始めています。安房は、今は高齢者が多くて医療の需要が大きい。でも人口は30年で4割近く減る見込みで、75歳以上の人の数も2030年ごろが山です。その先、地域の病院が統合されたり、小さくなったりすることはありえます（小池の見立て）。

仕事がなくなる心配は小さい。でも、お金が増えにくい業界。 小池はこう見ています。

AIとロボットは、看護師の仕事を奪うか

「看護師はAIに置き換わらない」と言い切る記事をよく見ます。小池は、そうは言い切りません。

よく引用されるのは、オックスフォード大学のフレイとオズボーンの研究（2013年）です。アメリカの702の仕事のうち、看護師がコンピューターに置き換わる確率は0.9%で、置き換わりにくい方から46番目でした。ただ、これは13年前の研究です。今のロボットやAIの進み方は入っていません。ちなみに、日本版の研究（野村総合研究所、2015年）が公表した「置き換わりにくい100の仕事」に、看護師は入っていません。

看護の仕事を分けて見ると、置き換わりやすさには差があります（小池の見立て）。

看護の仕事	置き換わりやすさ
薬や物を運ぶ・配る	高い
記録を書く	高い
見回り（夜間の巡回）	中くらい
ベッドから車いすへ移す	中くらい
患者の状態を読み取って判断する（アセスメント）	低い
患者・家族と話し、治療を選ぶのを支える	低い

体を動かす仕事、運ぶ仕事、書く仕事から、機械に置き換わっていきます。体力で勝負する看護師の居場所は、これから減るかもしれない。 残るのは、考えて判断し、人と話す仕事です。この記事で何度も出てくる「考える力」の話は、ここにつながっています。

看護師のいい点・悪い点

看護師は、日本でいちばん「食いっぱぐれない」仕事の1つです。同時に、体と心への負担がとても大きい仕事です。両方、数字で並べます。

いい点

いい点	数字・事実
国家資格で、全国どこでも働ける	免許は一生もの。引っ越しても仕事がある
求人が多い	有効求人倍率1.94倍、全部の仕事の平均1.05倍（2026年7月）
地元の安房で働ける	安房の人口あたりの医師数は全国の2.4倍。医療の職場が多い
初任給が高め	大卒の新人で税込29万2,527円（2025年度、日本看護協会）
人の役に立つ実感	「ありがとう」を毎日、直接言われる仕事
休んでも戻りやすい	免許を持って働いていない人が約69.5万人（2018年末推計）。ナースセンターが復職を支える
平日に休める	空いている平日に、役所・病院・遊園地に行ける（ただし夜勤明けの日は休みに数えられない。次の章）
AIに置き換わりにくい部分がある	判断と対話の仕事は残る。ただし言い切れない（前の章）

悪い点

悪い点	数字・事実
夜勤がある	二交代の夜勤は16時間以上が最多（次の章）
休みが家族や友達と合わない	土日・祝日・お正月・お盆も交代で出る。子どもの行事と重なることも（次の章）
体がきつい	慢性的に疲れている78.4%（医労連ほか 2022年）
辞めたいと思う人が多い	79.2%（同）。1年で辞めた人は正規で11.0%、新卒で8.4%（2024年度）
心がきつい	新卒が辞めた理由の1位は「精神的な病気」54.6%（2024年度）
暴言・ハラスメント	この1年で受けた人49.3%。相手の69.3%は患者（看護協会 2025年）
命の責任	この3年でミスやニアミスをした86.0%。20代前半は92.8%（医労連ほか 2022年）
給料が伸びにくい	50代前半でも20代前半の約1.3倍（後の章）

表を見て、驚いた人も多いと思います。「辞めたい」が8割。でも、実際に1年で辞める人は1割です。きつい。それでも続けている人がたくさんいる。そこに、この仕事のやりがいと重さの両方が見えます。

漫画で、看護の現場をのぞく

Ns’あおい（こしのりょう、中学生以上）は、総合病院で働く看護師が主人公の漫画です（ドラマにもなりました）。患者さんにいちばん近くで向き合う仕事のやりがいと、医師や病院の都合とのあいだで悩む場面の両方が描かれています。

夜勤は、意外と辛い

夜勤は、入る前に想像するよりずっと辛いものです。夜勤明けの日は眠って終わり、体内時計が狂って、次の休みまで体調が戻りきらないこともあります。長く続けるほど体に響きます。休みは家族や友達と合いにくい。そして、給料の一部は夜勤で支えられているので、夜勤をやめると年収が下がります。

16時間と、月に5回

病院は24時間、患者を見守ります。だから看護師は交代で夜も働きます。やり方は2つあります。

形	1回の夜勤	月の夜勤回数の平均	割合
二交代（16時間以上）	夕方〜翌朝。平均16.2時間（休憩込み）	4.8回（二交代全体）	65.5%
二交代（16時間未満）	12時間前後		13.8%
三交代	準夜（夕方〜深夜）、深夜（深夜〜朝）を8時間ずつ	7.4回	17.4%

（日本看護協会「2024年病院看護実態調査」。割合は、その病院で最も多くの看護師に当てはまる形）

16時間の夜勤を月に5回。学校にたとえると、朝8時に登校して、夜中の0時まで授業を受け続ける日が、月に5回あるようなものです。夜中の間に、患者の見回り、点滴の交換、急に具合が悪くなった人への対応、朝の採血、記録。仮眠の時間はありますが、患者が急変すれば取れません。

日本看護協会は、夜勤のガイドライン（2013年）で「次の勤務まで11時間以上あける」「1回の拘束は13時間以内」「三交代の夜勤は月8回以内」をすすめています。でも現実には、次の勤務までの間が8時間未満になる職場が40.6%（医労連 2023年度）。一般の病棟で、夜勤が月72時間を超える看護師がいる割合は33.9%（看護協会 2025年）です。

夜勤明けは、休みではない

16時間の夜勤が終わるのは朝の8時半。申し送りと記録を終えて帰ると、昼近くです。そこから眠って、起きたら夕方。夜はなかなか眠れず、次の日の朝もぼんやりしている。夜勤明けの1日は、こうして消えていきます。

体の中では、海外旅行の時差ボケと同じことが起きています。眠る時間、食べる時間、体温が上がり下がりする時間が、全部ずれる。それを月に5回くり返します。頭が重い、食欲がない、胃の調子が悪い、生理が乱れる、休みの日も疲れが抜けない。夜勤をしている看護師からよく聞く話です（小池の見立て）。

数字にも出ています。慢性的に疲れていると答えた看護職員は78.4%。そのうち27.1%は「休日でも回復しない」と答えています（医労連ほか 2022年）。夜勤の辛さは、夜勤の16時間だけでは終わりません。明けの日と、その先の休みまで削っていきます。

体内時計に逆らう

人間の体は、昼に動いて夜に眠るようにできています。理科で習う「体内時計（概日リズム）」です。夜勤は、その時計に逆らって働きます。

研究	わかったこと
国際がん研究機関（IARC、2019年）	夜勤を「おそらく発がん性がある」（グループ2A）に分類
アメリカの看護師74,862人を22年追跡（Gu ほか、2015年）	夜勤を6年以上続けた人は、死亡のリスクが約1.1倍。心臓や血管の病気で亡くなるリスクは約1.2倍
フランスの働く人3,232人（Marquié ほか、2015年）	交代勤務を10年以上続けると、記憶や頭の回転が、年齢でいえば6.5年分衰えていた。やめてから元に戻るまで、少なくとも5年
交代勤務のまとめの研究（BMJ 2012年など）	心筋梗塞が約1.2倍。糖尿病・肥満も少し増える

「夜勤をすると寿命が何年縮む」と言える看護師の研究は、見つかりませんでした。書けるのは、長く続けるとリスクが少しずつ上がる、ということまでです。見た目が老けるかどうかも、はっきりした研究はありません。

若いうちは平気でも、10年、20年で体に響く。やめれば戻る部分もある。 これが、今わかっていることです。

夜勤をやめると、給料が下がる

夜勤には手当がつきます。1回あたり、二交代で1万1,470円、三交代の準夜で4,300円、深夜で5,211円（2025年、日本看護協会）。夜勤をしている看護師が1か月にもらう夜勤手当は、平均3万2,192円でした（2025年1月支給分、日本看護協会「2024年度 看護職員の賃金に関する実態調査」）。1年にすると、約39万円です。

子どもが生まれた、親の介護が始まった、体がつらくなった。そうして夜勤をやめると、この分がまるごと給料から消えます。若い看護師の給料が高く見えるのは、夜勤で底上げされているからでもあります。

しかも、夜勤手当は15年間ほとんど上がっていません。二交代1回の手当は、2010年が1万745円、2025年が1万1,470円です。

休みが、家族や友達と合わない

病院は、土日も祝日も、お正月もお盆も休みません。だから看護師の休みは、シフトで決まります。夜勤の日は、家族が寝ている間に働き、家族が起きている間に眠ります。

いいところもあります。平日に休めるので、役所や銀行、混んでいない遊園地に行けます。まとめて休みを取って旅行に行く看護師もいます。

ただ、「夜勤明けの日」を休みと数えるのは危険です。朝に帰って、夕方まで眠って、起きたらもう夜。そういう日になりがちです。明けの日と次の休みを「2連休」と呼ぶ人もいますが、1日目はほとんど眠っているので、実際に自由に使えるのは1日です（小池の見立て）。

一方で、休みの希望が出せる日は限られます。何日まで出せるかは病院によって違い、全国の相場を示す調査は見つかりませんでした。子どもの運動会、友達の結婚式、家族の誕生日。大事な日に、休めないことがあります。

いちばん重なるのは、子どもが小さいときです。保育園は、ふつう夜は子どもを預かりません。

事実	数字	出典
一度も夜勤をしなかった看護職員がいた理由	1位「子どもの世話」74.8%（病院が3つまで回答）	日本看護協会「2024年病院看護実態調査」
職員のための院内保育がある病院	8,122病院のうち3,443（42.4%）	厚生労働省「医療施設調査」2023年
そのうち夜間保育もある病院	1,736（院内保育がある病院の50.4%。全病院の約2割）	同上（割合は計算）
小学校に入る前の子を育てる人	請求すれば、夜10時〜朝5時の仕事を免除してもらえる（育児・介護休業法19条。勤続1年未満などは対象外）	厚生労働省
看護職が前の職場を辞めた理由	1位 結婚11.9%、2位 妊娠・出産9.1%、4位 子育て8.3%	日本看護協会 中央ナースセンター 2019年度（厚生労働白書 令和4年版）

子どもが小さいうちは、夜勤を外れる。病棟から外来へ、クリニックへ、訪問看護へ、パートへ。そうやって働き方を変えながら、看護師を続ける人がたくさんいます。免許があるから、それができます。ここは、看護師の大きな強みです。

ただ、前の節で見たとおり、夜勤を外れると夜勤手当の分だけ年収が下がります。子育ての時期と、給料が伸びるはずの30代がちょうど重なります。後の章で見る「給料が伸びにくい」理由の1つは、ここにもあります（小池の見立て）。

看護は「チーム」で作る

病院の医療はチームで行い、看護師は24時間患者のそばにいる唯一の職種です。そして看護師の中にも「上流」があります。

職種	主な仕事
医師	診断し、治療の方針を決め、薬や検査を指示する
看護師	24時間そばで状態を見て、治療を実行し、生活を支える
薬剤師	薬を準備し、量や飲み合わせを確かめる
理学療法士（PT）・作業療法士（OT）	歩く・食べる・着替えるなどの力を取り戻すリハビリ
管理栄養士	病気に合った食事を考える
臨床検査技師	血液や心電図などの検査
看護補助者	食事・入浴・移動・物品の準備など、看護師の仕事を手伝う

厚生労働省は、チーム医療を「それぞれの専門性を前提に、目的と情報を共有し、業務を分担しつつも互いに連携・補完し合う」ことだと説明しています（2010年）。医師が決めた治療を、実際に患者の体に届けるのは多くの場合、看護師です。

看護師の中の「上流」

ゲームやアニメの記事で、小池は仕事を「上流」と「下流」で見る話をしました。何をするかを決めるのが上流、決まったことを形にするのが下流。看護師の中にも、この上下があります。

立場	何をするか	なる条件	人数（目安）
スタッフ	担当の患者を看る	看護師の免許	大多数
主任・副師長	病棟の中のまとめ役	経験と評価	—
看護師長	1つの病棟（30〜40人の看護師）の責任者	経験と評価。研修	病棟に1人
看護部長	病院の看護師全員の責任者。副院長を兼ねることも	同上。認定看護管理者が多い	病院に1人
認定看護師	感染管理、がん、認知症など1分野の熟練者	実務5年以上＋教育機関で6か月〜1年	25,809人
特定行為研修修了者	医師の手順書にそって、決められた処置を自分の判断で行う	実務経験を積んだ後に研修	11,840人
認定看護管理者	病院の看護をまとめる管理の専門家	実務5年＋研修（サードレベル）か大学院	5,727人
専門看護師	難しい患者の看護、相談、研究	大学院の修士課程＋実務5年以上	3,644人

（日本看護協会・厚生労働省、2025年前後の最新値）

看護部長が副院長を兼ねる病院は12.8%。500床以上の大病院では50.0%です（2024年病院看護実態調査）。看護師の中の上流は、病院の経営にまで届いています。

亀田総合病院には、どうやって入る？

亀田総合病院の新卒の看護師の募集は、毎年100人を超えます。試験は書類・小論文・面接。見られるのは、学歴より人物と、学び続ける姿勢です。

1,277人の看護職員

亀田総合病院は、鴨川市にある約900床の病院です。職員は4,015人で、その3分の1が看護師。看護職員は1,277人（看護師951人、助産師45人、保健師31人など）、34の看護単位（病棟など）に分かれています（2025年、亀田の採用ページ）。看護師の平均年齢は32.1歳。若い人が多い病院です。

項目	内容
新卒の募集	2027年4月入職で160名（就職情報サイトの情報。前年度の採用実績は124名）
選考	書類・小論文・面接
試験日（2027年度採用）	2026年10月24日・11月14日・12月12日
初任給（2027年度）	3年制卒 月31万円、4年制大卒 月31万3,000円
夜勤	二交代（一部三交代）
看護配置	7対1（入院患者7人に看護師1人の割合）
教育	日本看護協会のラダー＋独自のラダー（レベルⅠ〜Ⅴ）
特定行為研修	2019年から国の指定研修機関。修了者105名

亀田医療大学（鴨川、看護学部）は同じ亀田グループで、卒業生の70%以上が亀田メディカルセンターに就職します。亀田メディカルセンターの奨学金は月5〜6万円で、決められた期間亀田で働けば返さなくてよい仕組みです。鴨川市（月2万円まで）と千葉県（月1万8千円まで、県内で5年働けば全額免除）の修学資金もあります。

亀田が見ている人

亀田の看護部の理念は「全ての人々に最高水準の看護サービスを提供し続けること」。そして、看護師に求めることとして5つを挙げています。

• 人を大切にする心
• チャレンジ精神
• 自己研鑽・自己啓発
• 人間性の向上
• 品性とプライド

「注射がうまい人」とも「体力がある人」とも書いていません。書いてあるのは、人への向き合い方と、自分から学び続ける姿勢です。 ゲーム業界の任天堂も、アニメ業界の東宝も、求める人物像に「ゲームが好き」「アニメが好き」とは書いていませんでした。看護も同じです。

選考の小論文と面接で問われるのは、「なぜ看護師か」「なぜこの病院か」を、自分の経験から自分の言葉で話せるかです（小池の見立て）。看護学生は全員が同じ勉強をし、同じ国家試験を受けます。差がつくのは、看護の外で何に打ち込んできたか。部活で何を任され、どう動いたか。そこは、ゲームやアニメの業界と変わりません。

なぜ、大学を考えるのか

看護師になるだけなら、専門学校でもなれます。 国家試験の受験資格も、もらえる免許も同じ。初任給の差も月に数千円です。でも、なった後に選べる道の数が違います。上に行く道、看護師以外の道の多くが、大学から開いています。だから小池は、看護を目指す人にも大学をすすめます。

専門でもなれる。これは事実

看護師の国家試験は、次のどこを出ても受けられます（保健師助産師看護師法21条）。

学校	年数	国試の合格率（新卒、2026年）
大学	4年	96.3%
看護専門学校（養成所）	3年	93.6%
短大	3年	88.5%

（合格率は旺文社のまとめ）

合格率の差は小さく、専門学校からでもほとんどの人が受かります。ここは、ゲームやアニメの業界と大きく違うところです。看護は、専門学校を出ても、大学を出た人と同じ看護師の免許が取れます。

初任給の差も小さいです。

比べるもの	大卒	専門卒（3年課程）	差
全国の病院の平均（2025年度、基本給）	22万1,883円	21万6,416円	5,467円
同（税込の給与総額）	29万2,527円	28万5,078円	7,449円
亀田総合病院（2027年度）	31万3,000円	31万円	3,000円
千葉大学病院（2027年採用、手当込み）	38万1,161円	37万6,328円	4,833円

千葉大学病院の募集にも、学歴の条件はありません。大学病院でも、専門卒の看護師は働いています。

それでも大学に行く理由

では、何が違うのか。なった後に開く道です。

道	大学なら	専門卒なら
保健師（地域・学校・会社の健康を守る）	大学の中で選べる（選ばれた人だけ）	卒業後、保健師学校に1年以上通う
助産師（お産を支える）	大学の中で選べる大学がある。専攻科・大学院も	卒業後、助産師学校に1年以上通う
専門看護師	大学院に進める	大学卒の資格が必要。まず学位を取る
看護の大学の先生・研究者	大学院へ	同上
看護師長・看護部長	大学院で看護管理を学ぶ道もある	研修で上がる道がある
学び直し	学位があるので大学院へ直接	働きながら大学に編入・通信で学位を取る人もいる

保健師を育てる定員は全国で8,831人、そのうち7,898人が大学です（2025年度）。大学の看護の定員は約2万7千人なので、大学に入っても保健師の課程に進めるのは3割ほど（計算）。それでも、専門学校に入ったら、その道は卒業後に1年以上の遠回りになります。

時代も、大学へ動いています。看護系の大学は1991年に11校しかありませんでした。それが2024年には304校（文部科学省）。2025年度には、大学の看護の入学定員（2万6,953人）が、専門学校（2万6,244人）を上回りました。看護師の半分以上が、大学から出てくる時代です。 30年後、上の立場に就く人たちの多くは大卒になる、と小池は見ています（小池の見立て）。

看護部長や看護師長がどこの学校を出たかの全国データは、見つかりませんでした。だから「大卒でないと師長になれない」とは言えません。専門卒で師長や看護部長になっている人もいます。ただ、専門看護師は大学院が必須。上に行くほど「学び続けた人」が上がっていくのは確かです（後の章）。

もう1つ。看護の大学で学ぶのは、手技だけではありません。統計、研究の読み方、心理学、社会の仕組み、英語の論文。4年間で「考える道具」を増やします。後の章で書くとおり、30代からの差は、この考える力でつきます。

千葉と近くの看護の大学

大学	場所	偏差値（河合塾、2027年度入試の予想）	学費の目安
千葉大学 看護学部（国立）	千葉市	52.5（共通テスト64%）	授業料 年64万2,960円
千葉県立保健医療大学 看護学科（公立）	千葉市	共通テスト62%	授業料 年53万5,800円（入学金 県内28万2,000円）
聖路加国際大学	東京都	55.0〜60.0	—
順天堂大学 医療看護学部	浦安市	50.0	4年で約670万円
東邦大学 看護学部	東京都	45.0	4年で約790万円
帝京平成大学 看護学科（中野）	東京都	45.0	—
城西国際大学 看護学部	東金市	37.5	初年度 約193万円
亀田医療大学 看護学部	鴨川市	35.0	授業料 年70万円・入学金0円（2027年度）

専門学校の3年間の学費は、公立の千葉県立野田看護専門学校で約98万円、館山の安房医療福祉専門学校で約213万円です。国公立の大学に行けば、私立の専門学校と4年間の学費はあまり変わりません。

安房高校なら、学年で何番か

安房高校の合格実績（公式の進路資料、浪人を含む延べの数）と重ねます。

進学先	安房高校からの合格（延べ）	学年240人の中の位置（小池の見立て）
千葉大学 看護・千葉県立保健医療大学	学部までは公表なし	国公立に受かるのは毎年延べ14〜37人。上位20〜30番くらい
順天堂・東邦など私立の看護	学部までは公表なし	上位50番くらい
亀田医療大学	2023年3月卒7人、2024年4人、2025年3人、2026年5人	学年の真ん中くらいから
看護専門学校	毎年6〜15人（うち安房医療福祉専門学校1〜4人、君津中央病院附属3〜7人）	同上

安房高校から地元の亀田医療大学へは、毎年コンスタントに合格が出ています。そのうえで、国公立の看護を目指すなら、学年の上位20〜30番に入り続けることが目安です。国公立なら学費が安く、保健師・助産師・大学院への道も開いています。

今の勉強と、看護の仕事はつながっている

看護師は、中学の全部の教科を仕事で使います。そして勉強は、看護師にいちばん必要な「考える力」を鍛える場所です。

教科	看護の仕事で、こう使う
理科（生物）	人の体の仕組み。心臓、肺、血液、消化。病気は、この仕組みが崩れたもの
理科（化学）	薬が体の中でどう働くか。消毒液の濃度
数学	点滴の速さ、薬の量、濃度の計算（割合・単位の換算・比例）
国語	看護記録、申し送り、患者や家族との会話。医師への報告
英語	医学の論文、薬の名前、外国人の患者
社会	医療保険、介護保険、地域の高齢化。患者の暮らしを知る

看護師の国家試験には、中学・高校の数学がそのまま出ます。

• 第113回（2024年）午後90：500mLの点滴を3時間30分で入れる。1mLが20滴の器具で、1分間に何滴落とすか → 500×20÷210で、答えは48滴
• 第110回（2021年）午後90：6%の消毒液から0.1%の液を1,000mL作る。原液は何mL要るか → 1,000×0.1÷6で、答えは約17mL

中学1年の比例と、中学2年の食塩水の濃度の問題そのものです。この計算を間違えると、薬が多すぎたり少なすぎたりします。後の章で見るとおり、「単位」の読み間違いで患者が亡くなった事故もあります。教科書の割合の問題は、看護の現場では命の計算です。

看護師に必要なのは、考える力

看護の仕事の中心には「アセスメント」があります。患者の状態を、いくつもの情報から読み取って判断することです。

体温38.2度。脈が速い。呼吸が浅い。朝ごはんを半分残した。「なんだかだるい」と言う。昨日の手術の傷のまわりが赤い。これらを並べて、「傷から感染が起きているかもしれない。医師に報告しよう」と判断する。

これは、国語の読解と同じです。文章の中から大事な情報を拾い、つなげて、筆者の言いたいことを読み取る。理科の考察とも同じです。実験の結果から、何が起きたのかを説明する。

そして、アセスメントをもとに、自分で「看護計画」を立てます。この患者には、今日、何をするか。どの順番で。何に気をつけて。誰かの指示を待つのではなく、自分で考えて決める仕事です。

小池は、看護師の力を2つに分けて見ています（小池の見立て）。

力	中身	鍛える場所
体を動かす力	体力、手際、注射や処置の手技	部活、看護学校の実習、現場
頭を使う力	複雑なことを理解する力、情報をつなげて判断する力、自分で考えて決める力、言葉で説明する力	勉強

体を動かす力は、看護師になれば誰でも身につけていきます。差がつくのは、頭を使う力のほうです。そして、この力の土台を作るのが、今の勉強です。

看護学校に入ると、その力がさっそく試されます。卒業までの102単位のうち23単位が、病院での実習です（2022年度入学生から）。実習中は、担当の患者のアセスメントと看護計画を毎日書きます。実習中の睡眠は4時間半ほどという報告もあります（論文の中で引用された報告）。夜遅くまで記録を書き、朝早く病院へ行く。看護学生のいちばんきつい時期だと、多くの人が言います。

勉強の向き合い方は、そのまま仕事の向き合い方になる

小池は塾で毎日、中学生の勉強を見ています。はっきり2種類に分かれます。目の前のやらなければいけないことを、自分から前向きにやれる子。そして、やらされ感でいっぱいの子。

勉強

• 主体的にやれる人：わからないところを、自分で調べて、つなげて理解する
• やらされ感でやる人：答えを写して、丸をつけて終わる

看護の仕事

• 主体的にやれる人：「なぜこの薬なのか」「なぜ今この値なのか」を自分で調べ、次に生かす
• やらされ感でやる人：言われた処置を、言われた通りにこなす

命を預かる仕事で、後者は危ない。指示の意味がわかっていなければ、指示がおかしいときに気づけないからです（後の章）。勉強への向き合い方は、10年後の看護への向き合い方そのものです。

入ったあとも、考える人が任される

入った後は、能力で判断されます。それは当たり前のこと。そして上に行くほど求められるのは、手の速さより、判断し、説明し、仕組みを作る力です。

新人から達人へ

アメリカの看護学者パトリシア・ベナーは、経験のある看護師への聞き取りから、看護師が5つの段階を上がっていくことを示しました（1982年）。

段階	どんな状態か
初心者	教わった手順や数値のとおりに動く。状況に合わせて変えられない
新人	何度か経験して、繰り返し出てくる大事なことに気づき始める
一人前	計画を立てて、何が大事かを選び、効率よく動ける
中堅	状況を全体で見て、「いつもと違う」に気づける
達人	経験から状況を直感的につかみ、問題の核心にすぐ届く

ベナーが大事にしたのは、年数そのものではなく、実際の場面をどれだけ経験し、そこから学んだかです。同じ10年でも、ただこなした10年と、毎回考えた10年では、たどり着く段階が違います。

日本看護協会も、同じ考え方で「看護師のクリニカルラダー」を作っています。レベルⅠ〜Ⅴの5段階で、求める力は「ニーズをとらえる力」「ケアする力」「協働する力」「意思決定を支える力」の4つ。亀田総合病院も、このラダーで看護師を育てています。

30代・40代・50代で、どうなるか

では、実際に30代、40代、50代で、看護師はどうなっているのか。

給料は、こう動きます（厚生労働省「賃金構造基本統計調査」2025年、看護師。月給×12＋賞与で計算）。

年齢	年収
20〜24歳	約440万円
25〜29歳	約501万円
30〜34歳	約491万円
35〜39歳	約519万円
40〜44歳	約548万円
45〜49歳	約561万円
50〜54歳	約578万円（いちばん高い）
55〜59歳	約574万円

20代前半の440万円は、同じ年の人の中ではかなり高い金額です。でも、50代前半でも578万円。30年働いて約1.3倍です。

しかも、伸び方はだんだん小さくなっています。日本看護協会の調査では、20代前半の基本給を100とすると、2012年は50代前半で145まで上がっていました。2024年は、40代後半の134が頂点です（「2024年度 看護職員の賃金に関する実態調査」）。

上の立場や資格の人数を、働いている看護師136万人と比べると、こうなります（計算）。

立場・資格	人数	看護師100人あたり
認定看護師	25,809人	約1.9人
特定行為研修修了者	11,840人	約0.9人
認定看護管理者	5,727人	約0.4人
専門看護師	3,644人	約0.3人

看護師100人のうち、師長以上は3人前後（推定：亀田の看護職員1,277人・34看護単位から）。専門看護師は1人もいません。多くの看護師は、スタッフのまま働き続けます。 それが悪いわけではありません。ベッドのそばで達人になる道もあります。ただ、給料が大きく上がるのは、立場が上がったときです。

経験は積み上がるのに、給料は伸びない

「若くて体力がある看護師が重宝されて、経験が積み上がらないから給料が伸びないのでは？」。小池も、最初はそう考えました。調べてみると、半分当たりで、半分違いました。

当たっているところ。若いうちは夜勤手当で給料が底上げされています。急性期の病棟は体力勝負です。20代で高く、そこから伸びが小さいのは数字のとおりです。

違うところ。経験は、ちゃんと積み上がります。ベナーの5段階がそれを示しています。実際、働いている看護師の平均は42.1歳で、いちばん多いのは45〜49歳（2024年）。現場は、ベテランが支えています。

では、なぜ給料が伸びないのか。小池の見立てでは、お金の仕組みです。病院の入院料は、国が決めた「診療報酬」で決まります。いちばん手厚い「7対1」（入院患者7人に看護師1人の割合）の病棟では、1日1人あたり1,874点（1点10円、2026年度）。この区分は、看護師が「何人いるか」で決まります。ベテランも新人も、1人は1人。看護師1人ひとりの熟練が、病院の収入に直接つながりにくいのです（厚生労働省の資料をもとにした小池の見立て）。夜勤手当も、15年間ほぼ横ばいでした。

だから、給料が上がるのは立場が上がったとき。経験を「判断する力」「教える力」「まとめる力」に変えて、上の役割を任されたときです。

上がる人は、何が違うか

どのポストも、入り口の条件は似ています。実務5年以上、そのうえで研修か大学院。上がる人は、次の3つを持っています（小池の見立て）。

上がる人	そのまま止まる人
学び続ける。働きながら研修・大学・大学院に行く	免許を取ったところで勉強をやめる
自分がしたことを、根拠をつけて説明できる	「なんとなく」「いつもこうしている」
人をまとめ、仕組みを変えられる	自分の担当だけをこなす

専門卒から、働きながら大学や大学院で学び直す道もあります。入口が専門学校でも、学び続けた人は上がっていきます。逆に言えば、大学を出ていれば、その回り道をしなくて済みます。

3つ目の「人をまとめる」は、部活の部長と同じ力です。病棟の師長は、30〜40人の看護師のシフトを組み、新人を育て、やる気の出ない人に声をかけ、医師や他の職種と調整します。

信頼される看護師、されない看護師

体力とテキパキは、当たり前。そのうえで信頼される看護師は、観察し、読み解き、伝え、疑い、段取りする人です。

「看護の世界で最も重要な実践的教訓は、何を観察すべきかを教えることである」。近代看護を作ったナイチンゲールは、『看護覚え書』（1859年）にこう書きました。160年以上たった今も、中心は同じです。

力	看護の場面	勉強でいうと（小池の見立て）
観察する	顔色、呼吸、表情、食事の量。「いつもと違う」に気づく	理科の観察、資料の読み取り
読み解く	いくつもの情報をつなげて、何が起きているか判断する（アセスメント）	国語の読解、理科の考察
伝える	医師に、短く正確に報告する	作文、要約、発表
指示を理解し、疑える	薬の量がおかしいと気づき、医師に確かめる	数学の割合・単位、見直し
段取りする	何人もの患者を、優先順位をつけて回る	定期テストの計画

伝える：SBAR

医療の現場では、報告の型が決まっています。アメリカの医療研究品質局（AHRQ）がチーム医療の研修で教える「SBAR（エスバー）」です。

• S（状況）：305号室の田中さん、呼吸が苦しそうです
• B（背景）：昨日、胃の手術をした70代の方です
• A（評価）：酸素の値が92%まで下がっていて、肺炎を起こしているかもしれません
• R（提案）：すぐに診ていただけますか。酸素を始めてよいですか

（例文は小池が作ったもの）

言いたいことを先に、根拠を添えて、何をしてほしいかまで言う。国語の「結論から書く」そのものです。夜中に医師を電話で起こすとき、これができるかどうかで、患者の運命が変わります。

多くの病院には「院内迅速対応システム（RRS）」があります。患者が急変する前の小さな変化に気づいたら、専門のチームを呼ぶ仕組みです。その始まりは、多くの場合、看護師の「何か変」です。観察して、読み解いて、伝える。3つがそろって初めて、患者は助かります。

「休まない人」が優秀なのか

「疲れていても休まず、いつも元気に動く人が優秀な看護師」。そう思う人もいるかもしれません。小池は、半分だけそう思います。

患者の前で落ち着いていることは大事です。不安な患者は、看護師の表情を見ています。でも、疲れを隠して無理に動き続ければ、判断を間違えやすくなります。命を預かる仕事では、それが一番危ない（小池の見立て）。

	信頼される看護師	信頼されない看護師（小池の見立て）
観察	小さな変化に気づき、記録する	決まった数値だけ測って終わる
判断	情報をつなげて「なぜ」を考える	言われたことだけをする
報告	結論から、根拠を添えて伝える	「なんか変です」で終わる
指示	意味を理解し、おかしければ確かめる	おかしいと思っても、言われた通りにする
疲れ	自分の限界に気づき、仲間に頼る	隠して無理を続ける
学び	わからないことを調べ、次に生かす	「いつもこうしている」

優秀な看護師は、自分の限界に気づいて、人に頼れる人です。 頼れるのは、チームを信頼しているから。チームに信頼されているからでもあります。

命を預かる仕事は、ミスが許されない

看護師は、薬を患者の体に入れる「最後の砦」です。1つのミスで患者が亡くなることは、本当にあります。だから医療は、1人に背負わせない仕組みを作ってきました。

一度のミスで、患者が亡くなった事故

年	病院	何が起きたか
1999年	横浜市立大学病院	心臓の手術の患者と、肺の手術の患者を取り違えて手術した。看護師2人を含む全員が有罪
1999年	都立広尾病院	血が固まるのを防ぐ薬の代わりに、消毒液を点滴から注入。58歳の患者が亡くなった。看護師2人は執行猶予つきの有罪
2000年	京都大学病院	人工呼吸器の加湿器に、精製水の代わりに消毒用のエタノールを入れ続けた。約53時間後、17歳の患者が亡くなった。タンクを持ち込んだ看護師が有罪
繰り返し	全国の病院	インスリン（血糖を下げる薬）の「1単位」を「1mL」と読み違え、100倍の量を入れた。2004〜2006年に6件、2012〜2017年に3件
繰り返し	全国の病院	カリウムの薬を、薄めずに一気に注射した（心臓が止まる危険がある）。2011〜2014年に5件

（判決・日本医療機能評価機構「医療安全情報」より）

1999年と2000年の事故は、日本の医療安全が変わるきっかけになりました。

医療事故に関わった職種は、医師3,818件、看護師3,351件（2024年、日本医療機能評価機構、複数回答）。事故の手前で止まった「ヒヤリ・ハット」の報告は、約7割が看護師からです（計算）。看護師の86.0%が、この3年間でミスかニアミスをしたと答えています（医労連ほか 2022年）。薬を最後に患者に入れるのは、多くの場合、看護師です。看護師は、医療の「最後の砦」です。

1人に背負わせない仕組み

医療は、「人は必ず間違える」を前提に、仕組みを変えてきました。

対策	中身
危ない薬を病棟に置かない	濃いカリウムの薬は薬剤部で管理し、点滴の管に直接つなげない形の製品にする（日本看護協会 2006年）
つながらない形にする	栄養の管と点滴の管を、形が違って物理的につながらないコネクタにする（国際規格）
ダブルチェック	危ない薬は2人で確かめる
バーコードで確かめる	患者のリストバンドと薬のバーコードを読み取り、合っているか機械で確かめる
記録と申し送り	看護記録を残し（2年保存）、交代のときに次の人へ確実に伝える

交代のたびの「申し送り」は、看護のバトンです。16時間の夜勤の最後、疲れ切った頭で、次の人に正確に伝える。ここでも、国語の力が問われます。

重圧は、本当にある

それでも、重圧はなくなりません。

• 心の病気による労災（仕事が原因と認められたもの）は、医療の仕事が業種別で2位（139件、2025年度。2年続けて2位）
• 新卒の看護師が辞めた理由の1位は「精神的な病気」54.6%（日本看護協会 2025年）
• アメリカの研究では、女性看護師の自殺率は、同年代の女性の約2倍でした（2021年）。日本には、この数字を調べたデータがありません

ミスをした医療者自身も深く傷つきます。医療事故の研究では、これを「第二の被害者（セカンドビクティム）」と呼びます（Wu、2000年）。場面が何度も頭の中で繰り返され、自分の力を疑い、仕事を辞めることを考える人もいます。欧米では同僚が支える仕組みが広がり、日本でも師長による支えの研究が進んでいます。

夜勤の疲れで判断が鈍る。ミスが怖くて眠れない。眠れないから、また疲れる。この悪い循環にはまらないために、1人で抱え込まない職場を選ぶこと、そして自分の限界を言葉にできることが大事です。

その中で、求められる力ははっきりしています。状況を読んで、判断して、言葉で伝える力。指示がおかしいときに「待ってください」と言える力。前の章の「信頼される看護師」と同じ力です。

中学生の今から：やり切る力を鍛える

中学生の今から鍛えるのは、1つだけです。目の前のことに没頭して、集中して、燃え尽きるまでやり切る力。 しかも、やらされてではなく、自分から楽しんで。

ここまでの話を思い出してください。亀田が求めていたのは、人を大切にし、自分から学び続ける人でした。30代から上がっていく人は、学び続け、説明でき、人をまとめられる人でした。信頼される看護師は、観察し、読み解き、伝え、疑える人でした。命を預かる現場で求められたのは、疲れていても状況を読んで判断し、言葉で伝える力でした。場面は違っても、中身は同じ力です。看護学校の実習で、急にこの力は作れません。

定期テスト

• やり切るとは：範囲と日にちが決まった締め切りに向けて、「これぐらいでいいや」で止めずに仕上げる。理科の人体、数学の割合と濃度は、「なぜそうなるか」まで説明できるようにする
• 将来につながる：国家試験、実習の記録、点滴の計算。国公立の看護を目指すなら、学年の上位に入り続けること

部活

• やり切るとは：部長になって、全体をまとめる。手を挙げれば誰でも部長になれる時代。練習メニュー、目標、やる気の出ない部員への声かけまで、自分で考えて動く
• 将来につながる：30〜40人の看護師をまとめる看護師長の仕事。チーム医療の「協働する力」

行事

• やり切るとは：文化祭や体育祭を、参加する側から企画する側へ。段取りを組み、当日の想定外に対応する
• 将来につながる：何人もの患者を、優先順位をつけて回る段取り。急変への対応

趣味

• やり切るとは：1つ、人が引くほどやり込む。人の体や病気に興味があるなら、調べたことをノートにためる。家族や祖父母の話を、じっくり聞く
• 将来につながる：アセスメントの「観察する目」。患者の話を聞く力

一番大事なのは、どれも「自分から楽しんでやる」ことです。同じ勉強の100時間でも、やらされてこなした100時間と、自分で決めて燃え尽きた100時間は、中身がまったく違います。

没頭する力は、才能ではなく習慣です。 今日の宿題で、今日の部活で、あと一歩深く入る。その積み重ねが、30代・40代の看護師としての差になります。

ゲーム業界やアニメ業界の記事も読んだ人は、この章を見て「一緒じゃん」と思ったはずです。その通りです。看護師のように資格で入る仕事でも、入った後に見られる力は同じです。その力の正体を、「人間力とは何か」の記事で6つに分けて書きました。ここから先は、そちらを読んでください。

まとめ

• 看護師の国家試験は約9割が受かる。なるのは難しくない。差がつくのは、なった後
• 看護師の3人に2人は病院で働く。訪問看護・介護施設・学校・会社と、働く場所は広い
• 千葉県は看護師が足りない県で、求人倍率は2倍以上。安房は医療の職場が多く、地元で働ける数少ない専門職
• いい点：国家資格・全国どこでも・求人が多い・初任給が高め・復職しやすい。悪い点：夜勤・体力・命の責任・心の負担・ハラスメント・辞めたい8割・給料の伸びがゆるやか
• 夜勤は意外と辛い。二交代は16時間以上が最多で、月に5回前後。長く続けるほど体に響き、やめれば給料が年40万円近く下がる
• 休みはシフト制。平日に休める一方、土日・お正月も出る。夜勤明けの日は眠って終わり、休みには数えられない。子育て期は夜勤を外れる人が多く、その分年収が下がる
• 仕事がなくなる心配は小さいが、お金が増えにくい業界。AIとロボットは、体を使う仕事から置き換えていく
• 看護師になるだけなら専門学校でもなれる。初任給の差は月数千円。でも保健師・助産師・専門看護師・研究など、選べる道の数は大学が多い
• 国公立の看護なら、安房高校で学年の上位20〜30番くらいが目安（小池の見立て）
• 給料は50代前半でも20代前半の約1.3倍。看護師は「人数」で評価される仕組みで、上がるのは立場が上がったとき
• 上に行くほど求められるのは、手技より判断・説明・仕組みづくり。その力の土台は勉強
• 信頼される看護師は、観察し、読み解き、伝え、疑い、段取りする。そして自分の限界に気づいて頼れる
• 看護師は薬を患者に入れる「最後の砦」。1人に背負わせない仕組みの中で、状況を読んで判断し、言葉で伝える力が問われる
• 中学生の今から鍛えるのは、自分から楽しんで燃え尽きるまでやり切る力

人の役に立ちたい。それは、皆さんのスタート地点です。目の前の人に、誰よりも深く向き合う。 そして勉強を、当たり前に積み上げる。その両方をそろえた人が、30年後も信頼される看護師になっています。

看護の仕事に興味がある人は、一度話しに来てください。どの高校・大学を目指すか、一緒に逆算します。

ランゲージ・ラボラトリー　小池

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出典一覧

公式・官公庁・業界団体（一次情報）

• 厚生労働省「看護師国家試験の合格発表」第115回（2026）：https://www.mhlw.go.jp/general/sikaku/successlist/2026/siken03_04_05/about.html
• 厚生労働省「衛生行政報告例（就業医療関係者）」令和6年末：https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/eisei/24/index.html
• 厚生労働省「賃金構造基本統計調査」令和7年：https://www.mhlw.go.jp/toukei/itiran/roudou/chingin/kouzou/z2025/dl/01.pdf
• 厚生労働省「一般職業紹介状況」2026年7月：https://www.mhlw.go.jp/content/11602000/001741200.pdf
• 千葉労働局 2025年8月の職業別求人倍率：https://jsite.mhlw.go.jp/chiba-roudoukyoku/content/contents/002409798.pdf
• 日本看護協会「2025年病院看護実態調査」（2026-03-31）：https://www.nurse.or.jp/home/assets/20260331_nl01.pdf
• 日本看護協会「2024年病院看護実態調査 報告書」：https://www.nurse.or.jp/nursing/assets/101.pdf
• 日本看護協会「看護職員実態調査2025」（2026-03-31）：https://www.nurse.or.jp/home/assets/20260331_nl02.pdf
• 日本看護協会「2024年度 看護職員の賃金に関する実態調査 報告書」：https://www.nurse.or.jp/nursing/assets/kangochingin_report_2024.pdf ／ニュースリリース（2025-06-24）：https://www.nurse.or.jp/home/assets/20250624_nl02.pdf
• 日本看護協会「夜勤・交代制勤務に関するガイドライン」（2013）：https://www.nurse.or.jp/nursing/home/publication/pdf/guideline/yakin_guideline.pdf
• 日本看護協会 専門看護師：https://www.nurse.or.jp/nursing/qualification/vision/cns/index.html
• 日本看護協会「看護職の倫理綱領」（2021）：https://www.nurse.or.jp/nursing/assets/statistics_publication/publication/rinri/code_of_ethics.pdf
• 日本看護協会「緊急安全情報」（2006-07-15）：https://www.nurse.or.jp/nursing/practice/anzen/improve/pdf/20060715.pdf
• 厚生労働省 特定行為研修修了者数（令和7年3月）：https://www.mhlw.go.jp/content/10800000/001526841.pdf
• 厚生労働省「チーム医療の推進について」（2010）：https://www.mhlw.go.jp/shingi/2010/03/dl/s0319-9a.pdf
• 厚生労働省 潜在看護職員の推計：https://www.mhlw.go.jp/content/11601000/001140978.pdf
• 厚生労働省「過労死等の労災補償状況」令和7年度：https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_74476.html
• 厚生労働省 令和5年度 国民医療費の概況：https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/k-iryohi/23/dl/R05kekka.pdf
• 厚生労働省 医師需給分科会 第5次中間とりまとめ（2022）：https://www.mhlw.go.jp/content/10801000/000894408.pdf
• 厚生労働省「2040年に向けた看護職員の養成・確保の在り方に関する検討会」資料（2026）：https://www.mhlw.go.jp/content/10800000/001719357.pdf ／https://www.mhlw.go.jp/content/10800000/001689160.pdf
• 厚生労働省 令和8年度診療報酬改定の概要：https://www.mhlw.go.jp/content/10808000/001714858.pdf
• 保健師助産師看護師法：https://laws.e-gov.go.jp/law/323AC0000000203
• 厚生労働省「令和5年医療施設（静態・動態）調査」結果の概要（院内保育・病院数）：https://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/iryosd/23/dl/02sisetu05.pdf
• 育児・介護休業法19条（深夜業の制限）：https://laws.e-gov.go.jp/law/403AC0000000076 ／厚生労働省 両立支援のひろば：https://ryouritsu.mhlw.go.jp/qa02_13.html
• 厚生労働白書 令和4年版 図表1-2-23（看護職の離職理由、中央ナースセンター2019年度）：https://www.mhlw.go.jp/stf/wp/hakusyo/kousei/21/backdata/01-01-02-23.html
• 文部科学省 看護系大学の状況：https://www.mext.go.jp/content/20250327-mxt_igaku-100001205_22.pdf
• 国立社会保障・人口問題研究所「日本の地域別将来推計人口」（2023年推計）：https://www.ipss.go.jp/pp-shicyoson/j/shicyoson23/t-page.asp
• 病院4団体「2025年度 病院経営定期調査」：https://ajhc.or.jp/siryo/20251126report.pdf
• 日本医療機能評価機構 医療事故情報収集等事業 年報2024：https://www.med-safe.jp/contents/report/html/nennzi/2024/TTL240_YA-28-C.html ／医療安全情報 No.6・98・131・221：https://www.med-safe.jp/contents/info/index.html
• 京都地裁 2006-11-01 判決（京大病院事件の民事）：https://www.courts.go.jp/assets/hanrei/hanrei-pdf-33797.pdf
• 日本医師会 地域医療情報システム（安房医療圏）：https://jmap.jp/cities/detail/medical_area/1207
• 安房高校「進路情報」合格先一覧（令和4〜7年度）：https://cms2.chiba-c.ed.jp/awakou/2f233e1fe4cdcced0092487eada5ac90

病院・大学の公式

• 亀田総合病院 概要：https://medical.kameda.com/general/about/summary/ ／採用 職員データ：https://recruit.kameda.com/about/info/summary/ ／看護部：https://recruit.kameda.com/nurse/about/ ／新卒採用試験：https://recruit.kameda.com/nurse/exam/newgrad/ ／教育：https://recruit.kameda.com/nurse/education/ ／特定行為研修：https://recruit.kameda.com/resident/nursing/
• 亀田医療大学 学費：https://www.kameda.ac.jp/department/college/payment/ ／奨学金：https://www.kameda.ac.jp/department/college/scholarship/ ／進路：https://www.kameda.ac.jp/career/
• 千葉大学医学部附属病院 看護部 募集要項：https://www.ho.chiba-u.ac.jp/dept/kango/recruit/overview/
• 徳洲会 館山病院：https://tateyama-hp.com/about/outline/facility_standard
• 安房医療福祉専門学校 学費：http://www.awa-school.ac.jp/entrance/school_expenses/index.html

研究・論文

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• Gu F, et al. Total and cause-specific mortality of U.S. nurses working rotating night shifts. Am J Prev Med. 2015
• Marquié JC, et al. Chronic effects of shift work on cognition. Occup Environ Med. 2015
• Vyas MV, et al. Shift work and vascular events. BMJ. 2012
• IARC Monographs Vol.124（2019）Night Shift Work
• Davis MA, et al. Association of US Nurse and Physician Occupation With Risk of Suicide. JAMA Psychiatry. 2021：https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2778209
• Wu AW. Medical error: the second victim. BMJ. 2000：https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC1117748/
• 巴・前田「医療事故の当事者となった医療従事者のサポートに関する文献レビュー」日本看護研究学会雑誌 2020：https://doi.org/10.15065/jjsnr.20200408096
• Frey CB, Osborne MA. The Future of Employment. 2013：https://www.oxfordmartin.ox.ac.uk/downloads/academic/The_Future_of_Employment.pdf
• 野村総合研究所 ニュースリリース（2015-12-02）：https://www.nri.com/content/900037164.pdf
• Nightingale F. Notes on Nursing. 1859
• AHRQ TeamSTEPPS SBAR：https://www.ahrq.gov/teamstepps-program/curriculum/communication/tools/sbar.html

労働組合の調査・報道・就職情報サイト（二番手）

• 日本医療労働組合連合会ほか「2022年看護職員の労働実態調査」：http://irouren.or.jp/research/f6a64588fc90e36066dbe8d9989559c53770e353.pdf
• 日本医療労働組合連合会「2023年度夜勤実態調査」：https://irouren.or.jp/research/247bb2f1b2bf1e74369d33fc305b3fb183ed015e.pdf
• JILPT（日本看護協会の調査の要約、2026-04-08）：https://www.jil.go.jp/kokunai/topics/mm/20260408b.html ／ナースセンターの求人倍率：https://www.jil.go.jp/kokunai/topics/mm/20251212c.html
• 旺文社 教育情報センター 看護師国家試験の学校種別合格率（2026）：https://eic.obunsha.co.jp/file/educational_info/2026/kokushi/0403_01.pdf
• 河合塾 Kei-Net 2027年度入試難易予想（偏差値）
• 医療安全推進者ネットワーク 判例（広尾病院 No.248、横浜市大 No.25）：https://www.medsafe.net/precedent/hanketsu_0_248.html ／https://www.medsafe.net/precedent/hanketsu_0_25.html
• 亀田総合病院の新卒採用人数・専門認定看護師数・離職率（就職情報サイト）